Para la mayoría, las relaciones sexuales son sinónimo de intimidad, goce y placer. Pero ¿qué ocurre cuando no logramos satisfacernos del todo?
Generalmente, cuando no disfrutamos de esta práctica se levantan las primeras banderas de alerta, indicándonos que algo no anda bien con nuestro bienestar sexual.
Así lo señalaron expertos españoles consultados enumeraron los 8 problemas sexuales más frecuentes en hombres y mujeres y las claves para solucionarlos.
Los problemas sexuales más frecuentes en mujeres
1.- Anorgasmia Coital:Se trata de la incapacidad de alcanzar el orgasmo durante el coito, y suele darse en mujeres jóvenes (por falta de conocimiento o poca experiencia) o en mujeres de 45 años (por la sequedad vaginal provocada por la menopausia).
Existen dos tipos: la primaria, que afecta desde siempre a la mujer, y la secundaria, que se da en quienes no pueden llegar al clímax por pérdida de excitación, ansiedad o bloqueo, entre otras causas.
Al respecto Rosa Abenoza, sexóloga y psicoterapeuta, señaló que “Hay un alto porcentaje de mujeres afectadas, bien sea por la falta de buen acoplamiento con la pareja o porque no hay una buena estimulación del clítoris”.
Cabe señalar, que para combatir esta disfunción no se necesitan medicamentos sino que técnicas conductuales, como ayudar a cultivar la sensualidad y a conocer mejor nuestro cuerpo.
2.- Vaginismo: Es la “contracción refleja e involuntaria de la musculatura de la entrada vaginal que impide la penetración”
De acuerdo a la experta, éste puede producirse a partir de un momento específico de la vida como un parto, una mala relación de pareja o una agresión sexual.
Para tratarla, los especialistas deben asesorar y evaluar psicológicamente las vivencias de la mujer, de modo de que gane confianza en sí misma y en su pareja.
3.- Dispareunia: El también llamado “coito doloroso” ocurre cuando la mucosa se atrofia y se abre como “cuando se nos parten los labios”, apareciendo pequeñas heridas en la parte interior o exterior de la vagina que causan molestias en las relaciones sexuales.
Esta disfunción es común en mujeres que han pasado por algún parto y, con mayor frecuencia, en aquellas que pasan por la menopausia.
En palabras de la sexóloga, lo ideal es hidratar y mimar la zona antes del sexo: “El objetivo es evitar la sequedad de la mucosa con lubricantes para adaptar una buena respuesta sexual”, concluyó.
4.- Falta de deseo sexual: El denominado “deseo sexual hipoactivo” ocurre cuando la mujer pierde interés por el sexo, “muchas veces motivada por la edad, el paso del tiempo o la propia pareja”
“Suele darse en mujeres menopáusicas o bien en etapa de crianza, o con otro tipo de problemática como un estado depresivo”
Para tratar este problema, se recomienda que un especialista evalúe el estado general de la persona y que realice una entrevista para detectar eventuales problemas psicológicos, para llegar a los orígenes de esta falta de líbido.
“Las disfunciones sexuales a menudo se deben a un problema de adaptación y entendimiento dentro de la pareja”
Los problemas sexuales más frecuentes en hombres
5.- Disfunción Erectil: Más conocida como impotencia, este problema afecta principalmente a los hombres mayores de 50 años, aunque puede producirse a cualquier edad.
Según el urólogo, “Una causa fundamental es el envejecimiento: el organismo no funciona como cuando somos más jóvenes”, aunque también puede influir la genética.
Además, el experto señala que ciertas enfermedades pueden generar impotencia: “La hipertensión provoca un deterioro de las arterias del pene”, mientras que los fármacos que se toman para tratarla pueden resultar perjudiciales. Sumado a ello, la cirugía para tratar el cáncer de próstata puede derivar en este problema sexual.
“Un mensaje muy importante para los pacientes es que el que quiere curarse de su disfunción eréctil, puede hacerlo”, pues existen medicamentos y técnicas para combatirlo (como inyecciones intracavernosas y geles que se aplican en el órgano).
6.- Eyaculación precoz: Este problema, relacionado principalmente con hombres entre los 20 y 30 años, se relaciona con el grado de excitabilidad en la relación sexual.
“Estos pacientes eyaculan de una forma mucho más rápida de lo deseable, tienen una relación sexual breve”, precisó el urólogo.
Si bien sus causas son psicológicas y no orgánicas, “la paroxetina es un fármaco que permite suavizar la contracción de los conductos deferentes –por donde pasan los espermatozoides–, relacionados con la eyaculación y el orgasmo”
7.- Eyaculación retardada: Es una disfunción caracterizada por la ausencia o retraso de eyaculación durante la penetración o cualquier estímulo sexual.
Generalmente, se considera como un trastorno psicológico aunque además puede asociarse a la pérdida de sensibilidad en las personas mayores.
En palabras de Abenoza, existen medicamentos que unidos a una terapia conductual permiten acelerar la respuesta eyaculatoria.
8.- Curvatura de pene: Se manifiesta por una desviación del miembro durante la erección, pese a que cuando está “en reposo” no se advierte nada extraño.
Según Manuel Fernández Arjona, “El que tiene una curvatura de 20 grados no viene a consulta porque sí puede tener una relación satisfactoria. Suele acudir el de 90 grados o algo menos”.
Al respecto, precisó que el tratamiento requiere cirugía: “La cirugía de la curvatura suele ser larga y compleja porque puede implicar que haya que desmontar el pene entero empleando parches”. A ello, agregó que los antiinflamatorios son útiles para tratar el dolor, pero que no reducen la curva del pene
