Batido post-entrenamiento

Ingredientes:

• 1 porción de yogurt descremado
• 2 cucharadas de mantequilla de maní natural
• Canela al gusto
• 1 banana congelada

Coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa. Si sientes que tienes dificultad para procesar la banana, déjala descongelar un poco. Toma enseguida.