Si crees que también experimentas dependencia emocional, hoy compartiremos 3 consejos efectivos que te ayudarán a superarla. ¡Léelos y comienza a tener una vida amorosa saludable!
3 ¡Consigue tu propia autonomía!
Para comenzar, debes tener en cuenta que él es parte de tu vida, no tu vida misma. Por ese motivo, debes aprender a tener tu propia autonomía; tus propias amistades, tu propio trabajo y tus propios intereses.
2 Opta por pensamientos optimistas
Si la dependencia emocional se debe a desconfianza, debes comenzar a confiar en tu pareja. Después de todo, el respeto y la fidelidad hacen un vínculo sano y agradable. Intenta tener pensamientos positivos, dejando de lado situaciones imaginarias.
1 Supera tus límites
Si notas que la dependencia emocional está afectando tu relación, es tiempo de poner un límite. No abrumes sus espacios con inseguridades, ni intentes contactarlo más de lo debido. Solo lograrás aburrirlo e incluso asustarlo.
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