Te cuento cuáles son los factores para que estes preparada y te mantengas joven por más tiempo.
1. Edad: con el paso del tiempo la piel se deshidrata y los tejidos profundos pierden tonicidad, esto es parte de.
Cómo Evítalo: incluye en tu dieta frutas y verduras. Bebe por lo menos dos litros de agua o más al día. Evita el estrés. ¡El estrés nos mata!
2. Problemas emocionales: La ansiedad, e linsomnio, beber en exceso (alcohol), el cigarro, son factores que causan estragos en la piel. Cuando las personas son felices la salud de su rostro mejora.
Cómo Evítalo: para tener una piel bella busca actividades y relaciones personales que te hagan sentir bien contigo mismo. Aprende a controlar la ira, los disgustos y las desilusiones, que si bien son parte de la vida, no deben ser estados permanentes
3. Enfermedades: los problemas de salud producen un mal funcionamiento de los órganos internos, lo que provoca la aparición de las arrugas.
Cómo Evítalo: asiste de inmediato con el médico. El buen funcionamiento de los intestinos, hígado y estómagoson vitales para la belleza de la piel.
4. Bajar de peso: hay que tener extremo cuidado al realizar algún tipo de dieta, sobre todo las que son muy drásticas, ya que pueden tener efectos negativos e irreversibles en el cutis.
Evítalo: durante la dieta, bebe suficiente agua para mantenerte hidratado y así evitar la aparición de las arrugas prematuras.
5. Trastornos hormonales: durante la menopausia y en cualquier tipo de trastorno glandular, se produce la aparición prematura de arrugas.
Cómo Evítalo: habla con tu ginecólogo acerca de el remplazo hormonal, sobre un tratamiento que se adecue a tus necesidades.
Ahora, con estos sencillos consejos lucirás una piel joven y tersa. No olvides que el mejor tratamiento contra las arrugases la felicidad.
Cómo Evítalo: incluye en tu dieta frutas y verduras. Bebe por lo menos dos litros de agua o más al día. Evita el estrés. ¡El estrés nos mata!
2. Problemas emocionales: La ansiedad, e linsomnio, beber en exceso (alcohol), el cigarro, son factores que causan estragos en la piel. Cuando las personas son felices la salud de su rostro mejora.
Cómo Evítalo: para tener una piel bella busca actividades y relaciones personales que te hagan sentir bien contigo mismo. Aprende a controlar la ira, los disgustos y las desilusiones, que si bien son parte de la vida, no deben ser estados permanentes
3. Enfermedades: los problemas de salud producen un mal funcionamiento de los órganos internos, lo que provoca la aparición de las arrugas.
Cómo Evítalo: asiste de inmediato con el médico. El buen funcionamiento de los intestinos, hígado y estómagoson vitales para la belleza de la piel.
4. Bajar de peso: hay que tener extremo cuidado al realizar algún tipo de dieta, sobre todo las que son muy drásticas, ya que pueden tener efectos negativos e irreversibles en el cutis.
Evítalo: durante la dieta, bebe suficiente agua para mantenerte hidratado y así evitar la aparición de las arrugas prematuras.
5. Trastornos hormonales: durante la menopausia y en cualquier tipo de trastorno glandular, se produce la aparición prematura de arrugas.
Cómo Evítalo: habla con tu ginecólogo acerca de el remplazo hormonal, sobre un tratamiento que se adecue a tus necesidades.
Ahora, con estos sencillos consejos lucirás una piel joven y tersa. No olvides que el mejor tratamiento contra las arrugases la felicidad.
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